Challenge 2010 : - 10 kilos
J'ai longtemps hésité à écrire ce billet... En même temps, vu que mon rythme d'écriture est très très réduit, peut-être que ça le relancera...
J'ai pris l'idée sur le blog de Naillik : l'an dernier, elle s'est donné le challenge du perdre des kilos (et des centimètres), et toutes les semaines elle devait nous tenir au courant de ses progrès, de ses efforts... Bon, elle n'a pas fait des comptes-rendus bien longtemps, mais l'idée a germé dans mon esprit...
Je suis ronde, je suis gourmande, j'aime manger des bonnes choses, et surtout des mauvaises, et en copieuse quantité s'il vous plait ! Du coup, j'ai accumulé pas mal de kilos ces dernières années (depuis que j'ai quitté le nid parental, en fait). Et c'est pas bon pour ma santé, et c'est pas bon pour mon moral, ma self-esteem... J'aime même moins faire du shopping, c'est dire !
Alors j'ai décidé de me bouger. De manger moins et mieux, et de me remuer le popotin. Résolutions habituelles de début d'année, tenues au maximum 2 semaines. Sauf que cette fois, non. Parce qu'on n'est pas en début d'année. Parce qu'en écrivant ici, je me confie, j'ai des témoins. Le fait de "rendre des comptes" me responsabilise.
Néanmoins, comme ça n'est pas super interessant, je vais essayer de faire ça "discrétement" : un (court) billet par semaine. Non, je ne listerai pas tout ce que j'ai mangé, les calories avalées... Juste la différence de poids, et quelques commentaires (nombre de fois où j'ai été courir, craquage...). Mais court, histoire que ça ne soit pas trop chiant. J'avais aussi pris des mesures (cm), mais le carnet où je les avais notées a été liquidé lors du déménagement. Donc à la place (car les kilos ça n'est pas tout), on verra si j'arrive à rentrer dans des anciens vêtements (j'ai des jean's correspondant à des "palliers" ^^).
Je précise que je ne souhaite pas me prendre la tête, et que je continuerai à me faire plaisir de temps en temps : je ne dis pas "STOP" aux pizzas et aux burgers de chez GBK ^^ Ah, et aussi, "2010 : - 10 kilos", c'était pratique car tout rond (comme moi), mais ça n'est pas LE véritable objectif. Si je perds 5 kilos et que j'arrive à ne pas les reprendre, je serai contente ; si j'en perds 10 et que je me stabilise, je serai super heureuse.
A samedi matin pour un premier bilan !
J'ai pris l'idée sur le blog de Naillik : l'an dernier, elle s'est donné le challenge du perdre des kilos (et des centimètres), et toutes les semaines elle devait nous tenir au courant de ses progrès, de ses efforts... Bon, elle n'a pas fait des comptes-rendus bien longtemps, mais l'idée a germé dans mon esprit...
Je suis ronde, je suis gourmande, j'aime manger des bonnes choses, et surtout des mauvaises, et en copieuse quantité s'il vous plait ! Du coup, j'ai accumulé pas mal de kilos ces dernières années (depuis que j'ai quitté le nid parental, en fait). Et c'est pas bon pour ma santé, et c'est pas bon pour mon moral, ma self-esteem... J'aime même moins faire du shopping, c'est dire !
Alors j'ai décidé de me bouger. De manger moins et mieux, et de me remuer le popotin. Résolutions habituelles de début d'année, tenues au maximum 2 semaines. Sauf que cette fois, non. Parce qu'on n'est pas en début d'année. Parce qu'en écrivant ici, je me confie, j'ai des témoins. Le fait de "rendre des comptes" me responsabilise.
Néanmoins, comme ça n'est pas super interessant, je vais essayer de faire ça "discrétement" : un (court) billet par semaine. Non, je ne listerai pas tout ce que j'ai mangé, les calories avalées... Juste la différence de poids, et quelques commentaires (nombre de fois où j'ai été courir, craquage...). Mais court, histoire que ça ne soit pas trop chiant. J'avais aussi pris des mesures (cm), mais le carnet où je les avais notées a été liquidé lors du déménagement. Donc à la place (car les kilos ça n'est pas tout), on verra si j'arrive à rentrer dans des anciens vêtements (j'ai des jean's correspondant à des "palliers" ^^).
Je précise que je ne souhaite pas me prendre la tête, et que je continuerai à me faire plaisir de temps en temps : je ne dis pas "STOP" aux pizzas et aux burgers de chez GBK ^^ Ah, et aussi, "2010 : - 10 kilos", c'était pratique car tout rond (comme moi), mais ça n'est pas LE véritable objectif. Si je perds 5 kilos et que j'arrive à ne pas les reprendre, je serai contente ; si j'en perds 10 et que je me stabilise, je serai super heureuse.
A samedi matin pour un premier bilan !